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2014/05/04
代替報酬
   ここ最近の『白熱教室』(Eテレ)は面白いですね。 行動経済学とか人間心理学とかの話は大好物です（笑） 特に先々週の代替報酬の話は非常に良かったです。 「わかっちゃいるけど、やめられない」 なんて言葉がありますが、自己コントロール出来る人なんてほんの一握りなので、単に頭ごなしに「あれはダメ、これもダメ」と言うより、代替報酬を用意するというのは非常に有効な手段だと感じました。 自分に当てはめると、早起きとダイエットの2つについて楽しく出来るような代替報酬が欲しいです（笑） 
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 日常の出来事など何気ない話を書いています。 週一ぐらいで更新してます。 Author：kotakuo
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